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下面附上一則新聞讓大家了解時事
許忠信參選南市 認不影響綠色票源
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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】「Let Tainan Great Again!」、「讓台灣人感動!」前台聯立委許忠信,今27日大動作和新台灣和平基金會董事王美琇、凱達格蘭學校校長金恆煒、台聯前立委葉津鈴等人陪同下宣布參選台南市長,外界擔心會瓜分綠色票源,台聯前立委葉津鈴對此回應,「我們很清楚高雄、台南的綠色選票一定足夠給2位綠色參選人,絕對不會讓國民黨得利。」
許忠信要以無黨籍身分參選,為台南選情投下震撼彈,原本被看好、能輕鬆勝選的黃偉哲,綠色票源恐怕遭到瓜分,讓國民黨漁翁得利。葉津鈴對此回應,「我們很清楚高雄、台南的綠色選票一定足夠給2位綠色參選人,絕對不可能讓國民黨得利。」
許忠信曾任台聯不分區立委,4年前退出台聯,返回成功大學任教。蔡英文總統曾是許忠信的博士指導教授,後來經蔡英文總統推薦,至劍橋大學攻讀學位,是台灣第五位取得劍橋法學博士學位者,有國際經貿智慧財產權的專長。
「我就是一尾鱸鰻,要激起台南一片活水。」許忠信並自詡為「台灣阿信」,他提到這幾年台南的每月平均可支配所得是六都之末,發展能量只有台中的1/10,生育率也是六都最後一名。許忠信表示,「因為看到台灣人的痛苦所以要出來擔。」他解釋並非書讀不好才出來選,現場隨即熱烈掌聲,台上5位台派長老也頻頻微笑。
被問及他是否徵詢過前總統李登輝的意見,許忠信回答,「2年前我就開始奔走,為南市長選舉做準備,只要有一個台派長老不同意,輕輕一揮就可以把我攆走。」
許忠信也借用川普的競選口號:「要讓台南再次偉大,要讓台灣人感動!」被問及為何他能贏過民進黨南市長參選人黃偉哲,許忠信教授表示,黃偉哲年輕就做國會助理、做議員,但是當市長沒有那麼簡單。許忠信指出,綜觀國民兩黨台南的參選人,只有他有經濟財金和全球視野,他當選後將大力爭取歐洲企業來台南發展,推廣台南漁農產品外銷日本,並吸引歐、日人士來台觀光。
6大發酵食物保健力量大,想降膽固醇該選哪一種?
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【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】在過去,「發酵」被當作保存食物的一個方法,但近年研究發現,食物經微生物發酵後,不但迸出美妙的滋味和口感,其營養價值和保健力提高的現象,更打破一般人對於食物「天然ㄟ尚好」的刻板印象,漸漸成為餐桌上的明星食物。然而,發酵食物種類繁多,該怎麼吃才對呢?
發酵食物非萬能!泡菜防癌致癌惹爭議
需注意的是,溫昭銘營養師表示,雖然現今對發酵食品的研究「大多是偏向有益處的」,但有時候也要注意發酵過程是否添加糖或鹽等其他材料,以及攝取量,才不會因為吃多了對健康造成負面的影響。
以韓國人餐餐必備的小菜——韓式泡菜為例,雖然有研究認為泡菜有抗菌、保健腸道、抗老化,甚至防癌的作用,但也有研究分析韓國人罹患胃癌比例高居不下的原因,認為關鍵就在於吃太多泡菜了。
會出現泡菜致癌的研究結果,可能的原因在於高鹽醃製。溫昭銘營養師表示,高鹽分醃製的發酵蔬菜,有較高的罹患胃癌風險,這可能與高鹽食物去影響到幽門螺旋桿菌的外膜蛋白基因轉錄改變有關,而幽門螺旋桿菌正是導致胃癌的主要原因之一。
開心吃發酵食物 小心隱藏的調味料會傷健康
除了癌症之外,高鈉鹽飲食也容易使血壓升高,因此高血壓和腎臟病患者要特別小心。有些發酵食物的製作過程不但會加鹽,還會加糖,需注意糖尿病友若攝取太多精緻糖,會造成血糖的波動。有些酵母發酵的食物,磷含量較高,對腎臟病患者來說也是不佳的。而黃豆類的發酵食品,則容易有脹氣的問題,即便是健康人,也需適量攝取,不得過量,
【健康小叮嚀】:
無論是哪一種發酵食品,大致來說對促進人體健康都有一定程度的裨益,但溫昭銘營養師提醒,在攝取某一種發酵食物前,別忘了先想想自已的身體狀況是否適合;即使可以吃,也要切記「多食無益」,以免吃多了反傷身。
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